Dưỡng trắng da luôn cần một quy trình chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Vậy nên, một chế độ ăn uống hợp lý và duy trì lối sống khoa học để luôn có làn da khỏe đẹp từ bên trong. Các bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và ngủ trước 11h đêm, ăn uống đủ chất dinh dưỡng. xổ số kon tum ngày 3 tháng 7